赤ちゃん広場・後期「いちご組 子連れヨガ」が開催されました

11月10日（木）赤ちゃん広場・後期「いちご組子連れヨガ」が開催されました。

骨盤底筋を鍛えたり、体の重心を整えたりするポーズなどを教わりました。

今回は5組の親子が参加しました。

子どもが寝た後やろうかな、と話しているママ達もいました。

子育てで忙しいママ達が自分の身体に向き合う時間となり、リフレッシュできました。