10/17（火）リフレッシュ倶楽部「自宅でできる健康リンパ」足と腰をスッキリ編が開催されました。

10月17日（火）にリフレッシュ倶楽部「自宅でできる健康リンパ」足と腰をスッキリ編が、開催されました。

前半は講義形式で、後半はリンパを自身で流す実践をしました。

足と腰を中心に、冷えや凝りといった悩みに寄り添った内容でした。

参加者同士や講師との会話も弾んでいて終始和やかな雰囲気でした。

今後も健康についての講座を継続してほしいとの声もいただきました。