2/6（火）リフレッシュ倶楽部「自宅でできる健康リンパ」肩と首をスッキリ編が開催されました。

日々の中にリンパを流す健康法を取り入れようというコンセプトで、

肩と首を中心としたリンパ講座を開催しました。

頭痛・肩こりの対処法を学んだり、

鏡を使ってフェイスアップの効果を確認したりと、

楽しく学ぶことができる内容でした。

雪が降った日でしたが、心も身体も温まりました。