イベントレポート 11/29(金)大人のアフター7『自宅でできる健康リンパ』(肩と首のコリ、目の疲れ)を開催しました。
夜7時から開催したこちらの講座では、主要なリンパ節の働きや、リンパの流し方を学びました。
洋服の上から手軽にできる方法を実践しました。
講師の丁寧な指導で力加減を学ぶことができ、
「自宅でも続けていきたい」「家族にも伝え...
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