イベントレポート

　７/26～27にさくセン合宿を行い、13名の小学生が参加しました。 開会式では白井市教育委員会の教育長から挨拶を頂いた後、参加者全員の自己紹介と目標を発表しました。 「ナイトウォークを最後まで歩きたい」「買い出しや調理をがん...

リンパによる肩こりやむくみ軽減、 そして日々の健康促進などに役立てたいと１２名の市民が参加しました。 全身のリンパ節の仕組みの説明を受けて、 各部位を実際に自身のてのひらを使ってセルフマッサージを行いました。 隣の...

医療用のバランスボールを使用して、バランスボールの体験をしました。野菜の着ぐるみをきたユニークな恰好の講師たちが、バランスボールでできること、その効能やリズムに合わせた エクササイズなど、楽しく指導していただきました。

５／９（土）写経体験会を平塚の延命寺にて開催しました。 小学６年生～高齢者まで、幅広い年代の市民にご参加いただきました。 住職からはお寺の地域での活動の様子や写経についてのお話がありました。 雨の音が心地よい中、日常と違...

さくセンフェスタへご参加・ご来場いただき、ありがとうございました。 桜台センターで活動をしている団体や、近隣地域の皆さまのご協力により、1800人を超える方にご来場いただき、無事に終えることができました。 ありがたいことに年々...

子育て中の保護者とその子どもが集まり、ペップトーク体験とピザづくりをしました。 保護者が参加したペップトークでは、コーヒーや紅茶を飲みながら、リラックスした雰囲気で楽しくおしゃべりをしました。 育児に関することや、子育てに役立...

前半はスマホの特徴や種類、指の動かし方や持ち方など、 基本操作について学びました。 後半はキャッシュレス機能を学びました。 支払方法やチャージ方法など、参加者同士で話しながら 基本的な操作を楽しく試しました。 ...

歴史散策講座は２回連続講座です。 1回目の座学は、日本の歴史や白井市の文化財を資料を通して学びました。 白井市の成り立ちや地形、市町村の変化なども学ぶことができました。 2回目の散策は、西白井駅周辺にある文化財を見て回り...

懐かしい音楽を聞きながら有酸素運動から始まり、 筋肉トレーニングやストレッチをしました。 30代～80代の各年代参加者が自分のペースで、楽しく体を動かしました。 講座が終了してからも、講師に質問する参加者もいました。 ...

夜7時から開催したこちらの講座では、主要なリンパ節の働きや、リンパの流し方を学びました。 洋服の上から手軽にできる方法を実践しました。 講師の丁寧な指導で力加減を学ぶことができ、 「自宅でも続けていきたい」「家族にも伝え...